Schematherapie is een vorm van psychotherapie die is gericht op het behandelen van diepgewortelde emotionele problemen die vaak voortkomen uit een negatief en ongezond patroon van gedachten, gevoelens en gedrag. Dit patroon wordt beschreven als een “schema” en kan ontstaan in de kindertijd als gevolg van een onveilige of onvoorspelbare omgeving.
Schematherapie is gebaseerd op cognitieve gedragstherapie en maakt gebruik van technieken zoals gedachten onderzoek, emotieregulatie en gedragstraining, gecombineerd met elementen van psychoanalytische en gezins- en systeemtherapie. Het richt zich ook op het versterken van de relaties met de omgeving en het veranderen van de patroons die zich in deze relaties voordoen.
De behandeling is gericht op het veranderen van deze ongezonde patronen en het ontwikkelen van nieuwe manieren om met problemen om te gaan, waardoor klachten zoals angst, depressie, persoonlijkheidsstoornissen en relatieproblemen kunnen worden aangepakt.