
EMDR
Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) is een behandeltechniek die gericht is op het verwerken van klachten die ontstaan zijn na een traumatische gebeurtenis. EMDR is ontwikkeld om mensen te helpen bij het verwerken van herinneringen aan emotioneel belastende gebeurtenissen.
De techniek maakt gebruik van oogbewegingen, geluid of andere prikkels die de hersenen stimuleren om de informatie van de traumatische gebeurtenis opnieuw te verwerken. Hierdoor kan de herinnering van de gebeurtenis minder emotioneel belastend worden.
EMDR wordt vaak gebruikt voor de behandeling van klachten als posttraumatische stressstoornis (PTSS), angsten, depressie en fobieën die het gevolg zijn van een traumatische gebeurtenis. De techniek is gevalideerd door verschillende wetenschappelijke onderzoeken en wordt erkend door diverse professionele organisaties als een effectieve behandelmethode.